Фриттата овощная (картофельная)

Процесс приготовления

1. Нарежьте лук, поместите в форму с 1 ст л оливкового масла, 2 ст.л. воды и щепоткой соли.


2. Перемешайте, закройте крышку и готовьте в свч 3 мин при 800 Вт.


3. Нарежьте картофель тонкими ломтиками и поместите в форму + 2 ст.л оливкового масла.


4. Смешайте, закройтк крышку и готовьте в СВЧ еще 5 минут.


5. Взбейте яйца с молоком и солью. Влейте в форму. Поставьте в свч на 3 минуты, переверните форму и готовьте еще 1 минуту при 800 Вт.